Мысли о ЗОЖ 

Мысли о ЗОЖ 

1. Похудение — не самоцель! Я это уже проходил. Опять же опыт В.Р.Соловьева описаный в книге “Соловьёв против Соловьёв. Худеть, или не худеть?” Можно сильно подорвать здоровье, если безграмотно подойти к данному вопросу!

2. Главное во всём этом — гармоничное развитие:

a. Духа

b. Души

c. Тела

d. Именно в этом порядке!

3. Применительно к телу — подобрать:

a. Питание

b. Аэробные нагрузки

c. Силовые нагрузки

d. Сон

e. И, что для меня очень актуально — правильный отдых!

4. Душа:

a. Войти в Божий покой

b. Научиться:

i. не паниковать,

ii. не нервничать

iii. Не впадать в депресиии

iiii. Полностью положиться на Бога!

5. Дух:

a. Углублять отношения со Христом и с Отцом

b. Пребывать:

i. В общении

ii. В Слове

iii. В вере

iiii. В уповании

v. В послушании

c. Быть водимым Духом Святым

Ежедневная жизнь:

• Не концентрироваться на еде! («Итак не заботьтесь и не говорите: что нам есть? или что пить? или во что одеться? потому что всего этого ищут язычники, и потому что Отец ваш Небесный знает, что вы имеете нужду во всем этом. Ищите же прежде Царства Божия и правды Его, и это все приложится вам.» От Матфея святое благовествование 6:31-33)

• Не концентрироваться на фитнесе («ибо телесное упражнение мало полезно, а благочестие на все полезно, имея обетование жизни настоящей и будущей.» Первое послание к Тимофею 4:8)

• Не делать из всего этого идолов!

• Постоять перед Господом с просьбой о мудрости и составить рацион питания, расписание занятий фитнесом.

• Затем просто жить учитывая всё это и не заморачиваться!

Сконцентрироваться на Боге и на порученном деле!!! 


Здоровый образ жизни

Сейчас понял, что Господь даёт нам власть обуздывать и распинать нашу плоть!

И, что распятие плоти не только в том, чтобы мы ограничили себя в пище и питье, но распятие плоти ещё в том, чтобы мы не говорили пустых и праздных слов.

Чтобы не говорили скверных слов.

Ну и вообще отвергали всё, что является делами плоти!

Господь даёт нам власть обуздывать плоть и это действительно здоровый образ жизни!

Здоровый образ жизни начинается со здоровых отношений с Богом, со здоровых отношений к своему телу, к своему духу, к своей душе.

И питание входит в одну из этих сфер, но не питание самое главное!

Главное — сфера Духа и души! И самое главное начинается в Духе!!!


Поиск

Подписаться на блог по эл. почте

Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать уведомления о новых записях в этом блоге.

Рубрики

НОВЫЕ ВИДЕО НА

26.08.19 Испытания, как подготовка к призванию

07.08.19 ДЕТИ БОЖЬИ В МИРЕ. С позиции Вечности.

29.07.19 Слово, которое творит

02.12.18 Господи, научи нас молиться?

02.12.18 Слово пастыря на 87 псалом. Путь в славу Божью

15.09.18 С позиции вечности. Путь к истинному я!

Декабрь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031